七ッ森（359ｍ）
2015年9月30日
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	宮城県大和町の禅興寺というお寺あたりから 湯名沢林道に入ります。 この先、二股に分かれますが、左の道を進みます。
	湯名沢林道終点です。 ここから歩きます。
	すぐ二股にわかれます。左手へ進みます。
	杉林の中を歩きます。 登山道が少々侵食されています。
	分岐点があります。 いっぱい道しるべがあり、かえって混乱します。 大倉山方面へ進みます。
	十字路になっており、まっすぐ進むと撫倉山です。 まっすぐ進みます。
	急坂なのでロープがあります。
	撫倉山山頂です。
	吉岡の町並みが見えます。
	こちらは、笹倉山（左側）、泉ヶ岳、北泉ヶ岳（右側） 船形山はガスがかかって見えず。
	撫倉山を下っていきます。 T字路があり、左手に進みます。
	左手へ進みます。 撫倉山の巻き道です。
	撫倉山の登り口の十字路です。 来た道を戻ります。
	湯名沢林道まで戻ります。 次は、南川ダム、鎌倉山方面へ行きます。
	蜂倉山への分岐があります。
	鎌倉山への登り口です。 鎌倉山へ行きます。
	急坂なのでロープが張っています。
	鎌倉山山頂、展望は無し。
	鎌倉山、遂倉山間の鞍部、 十字路になっています。 右折します。
	杉林の中を進みます。
	湯名沢林道からの道に合流、 湯名沢林道へ進みます。
	湯名沢林道に到着。